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莲子30克，西瓜1个(500克)，火腿50克，核桃仁30克，薏苡仁20克，鸡肉50克，冰糖50克。
1．将西瓜洗净，从上端1／3处切下，挖出瓜瓤，装入火腿、莲子、薏苡仁、鸡肉、核桃仁、冰糖，加水少许。
2．盖上切下的西瓜盖，置蒸盆内上蒸笼用武火大汽蒸1小时即成。
3．西瓜盖必须根据大小，切下1／3为盖，不大不小才好。
