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冬瓜皮30克，西瓜皮30克，白糖30克。
1．将冬瓜皮、西瓜皮洗净，放入锅内，加水3000毫升，放入白糖。
2．将锅置武火上烧沸，再用文火煎煮30分钟，过滤，除去西瓜皮、冬瓜皮即成
3．冬瓜、西瓜皮都有利水消肿作用，在选取冬瓜、西瓜时，要选择新鲜者。
