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为您提供赤豆冬瓜炖黑鱼的菜谱,包括赤豆冬瓜炖黑鱼的做法,赤豆冬瓜炖黑鱼的做法步骤,赤豆冬瓜炖黑鱼怎么做好吃等详细内容。
赤小豆500克,黑鱼1尾(250克),冬瓜200克,冰糖30克。
1.将黑鱼去鳞及内脏;赤小豆淘洗干净;冬瓜洗净(留皮),切成4厘米见方的块;冰糖打碎成屑。以上同放入煲中,加入水适量。
2.将煲置武火上烧沸,再用文火煲至赤小豆熟透即成。
3.冬瓜留下皮其作用是利水消肿,故必须留用,否则疗效不佳。