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桃花(干品)1g,甜酒酿100g,西米100g,鸡蛋1个,红枣50g,桂花糖10g,红糖50g。
将桃花焙干,研成细末,备用。将西米放在冷水中浸泡1晚,洗净红枣(特别要拣去烂枣),将甜酒酿、红枣、西米(连浸泡的清水)一起置于沙锅中,旺火煮沸,打入鸡蛋,加入桃花细末,搅匀,改用文火煨粥,粥成时放入红糖、桂花糖,拌匀。1/d,早晨空腹服用。