用料

牛肉50g，牛乳150g，鸡蛋黄1个，橘子1个，苹果1个，胡萝卜1根，蜂蜜25g。

强身壮体饮料的做法

(1)、将净瘦肉切成片，橘子、胡萝卜、苹果洗净。瘦牛肉陆续投入搅汁机搅成泥浆状，同鸡蛋黄一起搅匀，再注入牛奶搅和，用发泡器使其发泡，如有牛肉的细筋丝浮在泡面上，应予取出。

(2)、然后将苹果、橘子、胡萝卜榨成汁，放入牛肉里，一起搅和成汁，加蜂蜜调匀饮之。1/d，长期饮用，效果更佳。

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