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怀山药500g，杏仁400g，新鲜牛奶600ML。
(1)、将杏仁置于清水中浸泡60min，去尖皮，加工研成细末。
(2)、将怀山药加工研成细末，将牛奶、杏仁、怀山药同置于瓷瓶内，加盖，密封，旺火隔水煮1h，冷却后放置1d，开盖，取汁饮。
