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为您提供冬瓜赤豆粥的菜谱,包括冬瓜赤豆粥的做法,冬瓜赤豆粥的做法步骤,冬瓜赤豆粥怎么做好吃等详细内容。
新鲜带皮冬瓜80-120g,或冬瓜子干品10-15g(鲜者30g),粳米50g,赤豆30g。
(1)先将冬瓜洗净,切成小块,同粳米、赤豆一并煮为稀粥。
(2)、或用冬瓜子煎水,去渣,同米、豆煮粥。一般以10-15d为1个疗程,每天早、晚食。