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用料
鹌鹑10只,赤小豆50g,生姜10g,清汤1500g,精盐5g,味精、胡椒粉各3g,料酒30g,葱10g。
赤豆炖鹌鹑的做法
(1)先将赤小豆用清水洗净。生姜洗净切成厚片。葱洗净切成长段。
(2)、鹌鹑杀后去净毛,开膛去内脏,去爪。入沸水锅内焯去血水,对砍成两块,再用清水洗净。
(3)、锅置火上,放入赤小豆、葱段、姜片、胡椒粉、精盐,加肉汤,用武火烧开后,文火慢炖g0min,再放入鹌鹑继续炖,直至鹌鹑肉烂,用味精调味,拣出姜、葱不用,装盘即可。