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为您提供天冬黑豆粥的菜谱,包括天冬黑豆粥的做法,天冬黑豆粥的做法步骤,天冬黑豆粥怎么做好吃等详细内容。
天冬、黑豆、黑芝麻各30g,糯米60g,冰糖适量。
将天冬、黑豆、黑芝麻及糯米洗干净,放入沙锅,加水适量,同煮成粥;待粥将熟时,加入冰糖,再煮1~2沸即可。2/d,5-7d为1个疗程。也可随意食,温热服。