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菊花鲈鱼块

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用料

鲈鱼脊肉150g,菊花2朵,葱花3g,姜末3g,料酒6g,精盐3g,白糖1.5g,生菜油500g(实耗36g),淀粉、味精、香油各适量。

菊花鲈鱼块的做法

(1)、将菊花瓣摘下,剪去两端,先用10%的淡盐水略洗,再用冷开水冲泡后捞出,沥去水待用。

(2)、用汤6g把淀粉溶开待用,将鱼肉切成长宽各6.6cm、厚3.3cm的方块,下入烧沸的热油中滑八成熟捞出,控去油。炒锅内略留底油,上火烧热,下葱花,姜末略爆,炝入料酒,依次加放汤、食盐、白糖、味精、鱼块颠匀,勾芡,淋入香油,出锅上盘。菊花的一半放在鱼块下垫底,另一半围在盘边上即成。佐餐食用。


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