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用料
鲈鱼l条(约800克),胡萝卜丁、青豌豆各30克,面包渣若干,鸡蛋黄2只,料酒、精盐、酱油、醋、白糖、葱末、姜末、湿淀粉、花生油、香油、鸡汤各适量。
糖醋鲈鱼的做法
(1)、将鲈鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,在鱼身两侧剞上月牙刀,用料酒、盐腌渍20分钟;蛋黄搅匀咸蛋黄液。
(2)、锅内放花生油烧至七八成热,将鱼抹上鸡蛋黄液,滚上一层面包渣,下油锅炸至金黄色时捞出,待油温升至九成热时,再下锅复炸至熟,装入盘内。
(3)、另取一锅,放花生油,烧至五成热,下葱、姜煸炒出香味,放入胡萝卜丁、青豌豆、料酒、酱油、白糖、醋、鸡汤烧开,用湿淀粉勾芡,淋入香油,浇在鱼上即成。
(4)、肉质细腻鲜美,营养丰富。