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猪瘦肉500克，火麻仁60克，郁李仁30克，当归9克，蜜枣（去核）5个。
将猪瘦肉洗净，切小块；火麻仁，当归、郁李仁蜜枣洗净。同放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲两小时，调味即可。饮汤吃猪瘦肉，每天一次。
