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用料
鲜蚕豆肉200克,鲜蘑菇100克,番茄(西红柿)50克,牛奶100克,鸡蛋清3只,清鸡汤100克,生姜2片,生粉10克,黄酒、精盐、熟猪油各适量。
鲜奶豆片的做法
1.蚕豆肉入沸水煮2分钟,捞起浸没于冷水中,将每粒豆捏成两片。蘑菇切片;番茄切丁块。
2.蛋清用打蛋器或数只筷子顺向快速打搅,直至胀发起泡,调入牛奶、少许水生粉成牛奶蛋糊。
3.熟猪油250克(实耗50克)烧至二成热,分次舀入牛奶蛋糊,边舀边用勺推动猪油,用文火烧煮,见牛奶糊结成薄片并上浮,捞起沥油,则为鲜奶片。
4.炒锅留油15克,爆香姜片下蘑菇片,炒片刻,加入100克鸡汤、蚕豆片、番茄丁,并烹上黄酒,加入精盐,煮沸,倒上鲜奶片,用水生粉勾薄芡,淋上少许熟猪油即可。