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用料
鳎鱼中段500克,水发通心粉50克,冬菇、胡萝卜、元葱各15克,青豆10粒,油75克,料酒15克,味精1.5克,番茄酱50克,蛋清1个,糖15克,淀粉75克,汤150克,盐、胡椒面、椒油各适量。
茄汁鳎鱼段的做法
1、将鱼段去皮,每隔4分剞上斜直刀,冬菇破开,胡萝卜破开,斜刀切半月片,元葱破开切丝,通心粉切段(4厘米长)。
2、炒锅烧热加油,油至八、九成热时,把鱼段投入油中,炸成金黄色时捞出。
3、再用炒锅加油起锅,油热时,加元葱、番茄酱翻炒几下,把配料下锅,加调料同炒,添汤再把鱼段下锅,移至微火煨,煨至汤汁剩100克左右时,调好口味,用淀粉勾汁,汁成加胡椒面,椒油即成。