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用料
罗汉果
石蜜蜂糖
清凉夏日罗汉果蜂蜜凉水的做法
1)将罗汉果用清水冲洗干净去掉外壳,取出内部的肉,掰下一小块,先把罗汉果放入煲内清水泡一会。
2)然后用大火将罗汉果煮沸。
3)加盖再转小火慢慢煮制约1小时。
4)放入石峰蜜糖调味。(以个人嗜甜调味)
5)待冰糖融化,在煲10分钟。
6)熄火,待凉即可食用。
小贴士
贴心密语:
罗汉果在各地的中药店都能买到。一次买上几个,平时能泡泡茶,除了清火润肺,治疗喉咙的毛病,还有调理气血和润肠的作用哦。