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捶烩鱼丝

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用料

鲜牙片鱼肉300克,葱姜丝、水发笋丝、水发香菇丝、熟火腿丝、植物油、清汤、精盐、味精、料酒、淀粉、水淀粉、香油各适量。

捶烩鱼丝的做法

将鱼肉洗净,切成0.5厘米厚的大片,在菜墩上铺上一层干淀粉,摆上鱼片,再均匀地撒上一层干淀粉,然后用擀面棍一一捶打成0.2厘米厚的薄片,再顺切成细丝。勺内加清水烧开,将鱼丝下勺,用铁筷子轻轻拨动汆熟,捞出控水。少许植物油下勺烧热,用葱姜丝爆锅,烹入料酒,加笋丝、香菇丝略炒,再加入清汤、精盐、味精烧开,撇去浮沫,用水淀粉勾成溜芡,倒入鱼丝翻匀,加香油盛入盘内,撒上熟火腿丝即可。注意事项:鱼肉经捶打后要厚薄均匀;汤汁勾芡不宜浓稠。


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