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绞股蓝15克,玉米100克,红糖10克。
先将绞股蓝拣杂洗净,切碎,放入纱布袋中,扎口备用。玉米淘洗干净放入沙锅中,加水适量,大火煮沸,加入绞股蓝药袋,继用小火煨煮30分钟至玉米麻烂,粥即成时加入红糖调匀即可。