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苦瓜280克,瘦猪肉、红辣椒各40克,生粉、白糖、花生油,调料各适量。
①瘦肉洗净切丝,用湿淀粉和盐桨好;苦瓜去瓤洗净切丝;红辣椒去籽洗净切丝。
②将油烧至四成热,把肉丝滑过后出锅沥油;锅留少许底,放入小辣椒,将苦瓜炒6分钟,加少许精盐;将肉丝倒入锅中翻炒,再加入姜丝、白糖、酱油、醋调匀,即可。