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二甲鹌鹑肉汤

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用料

龟板30克,鳖甲30克,鲜鹌鹑肉200克,生姜3片,红枣3个。

二甲鹌鹑肉汤的做法

1.将龟板、鳖甲用清水洗净,用锤打碎,备用。

2.将鹌鹑鸟剖杀,去毛及内脏,用清水洗净血污,用刀切成件,备用。

3.生姜用清水洗净,去除姜皮,用刀切成薄片,备用。

4.用清水将红枣洗净,剥去核,备用。

5.将全部汤料准备就绪后,把龟板、鳖甲、鹌鹑肉、生姜、红枣同放入沙锅内,加入适量清水,先用武火煮沸,再用中火煮汤,约1小时。鹌鹑肉、生姜、红枣可当菜肴食用。把龟板、鳖甲的药渣去除,汤水加少许味料调味后,汤水可作平时饮料随量饮用,也可在一日三餐中饮用。注意事项:1.孕妇不宜饮用,因鳖甲能动胎。

2.阳虚泄泻者不宜饮用此汤。

3.肾虚而无热者,尤其阳虚者,也不宜饮此汤。

4.本汤药材用量是一个成人的用量。专家叮咛:1.龟板分为血板和烫板二种。血板是将龟杀死,将腹甲筋肉刮净干燥而得;烫板是将龟煮熟后取得之腹甲。本汤宜用血板。

2.鳖甲宜选取背甲剥去肉为宜。选择时以个大、甲厚、无残肉、洁净、无腐臭味为佳。


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