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用料
嫩冬瓜300克,瘦牛肉150克,葱白10克,植物油10克,精盐、酱油、花椒、八角各适量,清汤400克,山楂果1枚。
冬瓜牛肉的做法
将冬瓜去净白茸毛洗涤干净,切成小滚料块;牛肉切小核桃大的块;葱白切成2厘米长的段;山植果切片。锅内加热水烧开,加入牛肉烫去血污。另取炒锅加植物油,烧至五成热时,加花椒、八角、葱白烹出香味,加入牛肉、酱油炒制上色,加清汤烧开,加山楂果片,改用小火炖至牛肉九成熟时,加入冬瓜块、精盐,炖至冬瓜熟即成。
要掌握好火候,牛肉和冬瓜需要分时段下锅。