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煎烹丝瓜盒

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用料

鲜丝瓜200克,土豆100克,面粉50克,清汤50克,葱姜10克,料酒5克,米醋5克,酱油2克,精盐、味精各适量。

煎烹丝瓜盒的做法

将丝瓜刮去皮筋,洗净,斜切成夹刀片。鲜土豆洗净后,放入水锅中煮熟,捞出后去皮,抹成土豆泥,加入葱姜末、料酒、精盐、味精调好味,逐个酿入夹刀片的丝瓜中。碗内加适量水、面粉调成面糊备用。将油布满勺底,烧至四成热时下入挂上面糊的丝瓜夹,煎制,待挺身发硬色微黄时,逐个铲翻,再煎另一面,待两面均成黄色时,烹入料酒、醋和高汤,加酱油、精盐稍煨,即可出勺装盘。

选用鲜嫩的丝瓜,并要粗直的原料;烹制选用新植物油,要用小火加工。


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