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西兰花150克，绍酒10克，味精3克，葱8克，白果30克，盐2克，姜4克，素油35克。
1．白果去外壳，浸泡一夜，去心，煮熟；西兰花撕成小朵，洗净；姜切片，葱切段。＠2．炒锅置武火上烧热，下入素油，烧六成热时下入姜、葱爆香，随即下入西兰花、白果、绍酒、盐、味精，炒熟即成。
