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桔梗(鲜品)100克,姜5克,盐3克,素油35克,韭菜500克,葱味10克,味精3克。
1.将桔梗切成4厘米长的丝;韭菜洗净,切4厘米长的段;姜切丝,葱切段。
2.将炒锅置武火上烧热,加入素油烧六成热时下入姜、葱爆香,随即下入桔梗、韭菜,炒熟,加入盐、味精即成。
3.韭菜可用莴笋、胡萝卜、荠菜、鲜藕、蕹菜、苋菜、芹菜巾的任何一种代替,都具有润肺止咳的作用。