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鲜红熟桑椹200克，蜂蜜50克。
将鲜红熟桑椹洗净，放入大碗内用擀面杖捣烂，倒入纱布中滤汁取液，然后将汁液放入瓦罐内熬煮至稍浓，加蜂蜜，不停地搅拌，煮成膏状，冷却后装瓶备用。每日早、晚各服1次，每次1～2汤匙，温开水送服。
