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为您提供海带苡仁蛋汤的菜谱,包括海带苡仁蛋汤的做法,海带苡仁蛋汤的做法步骤,海带苡仁蛋汤怎么做好吃等详细内容。
海带、薏苡仁各30克,鸡蛋3个,胡椒、味精、食盐、猪油各适量。
将海带洗净,切成条状;薏苡仁洗净加水,共放入高压锅内炖至熟烂,备用。锅置于旺火上,放入猪油适量,将打匀的鸡蛋炒熟,随即将海带、薏苡仁连汤倒入,加食盐、胡椒粉、味精适量调味即成。每日2次,单食或佐餐食用。