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用料
枸杞子90克,核桃仁150克,黑芝麻50克,嫩鸡肉600克,鸡蛋3个。
枸杞核桃麻鸡丁的做法
将鸡肉切丁;枸杞子洗净;核桃仁用开水泡后,去皮;生姜、葱、蒜洗净后,均切成指甲片大小;鸡蛋去黄,留清于碗内。把鸡丁用食盐、绍酒、味精、胡椒粉、鸡蛋精、水豆粉调匀浆好备用,用食盐、味精、白糖、胡椒粉、鸡汤、芝麻油、水豆粉兑成滋汁备用。将去皮的核桃仁用温油炸透,兑入拘杞,即起锅沥油。锅烧热注入猪油,待油五成熟时,投入鸡丁,接着倒入滋汁,速炒,随即投入核桃仁和枸杞子炒匀即成。佐餐食之。以上可供4~5人一餐食用。本药膳方四季皆可服用,男女老幼皆宜。注意事项:本药膳方多油腻易滑肠,且芝麻为一种发物,凡患疮毒、湿疹等皮肤病者忌食。专家叮咛:1.急性乙型肝炎不宜用。
2.慢性乙型肝炎属肝胆湿热症见口苦、心烦、腹胀、尿黄等不宜用。
3.脾虚便溏者不宜用。