用料

黑木耳(乾)7-8朵，紅棗約15顆，薑10g。

黑木耳露的做法

1.黑木耳泡軟~去蒂，切絲。

2.薑切薄片。

3.黑木耳絲、薑片、紅棗就放到3000cc水裡去煮~

4.水沸之後，轉小火繼續煮兩小時。

5.置涼。

6.將黑木耳絲撈出來，用果汁機打碎。

7.將步驟6放回鍋中，小火煮1.5-2小時。

小贴士

這是道回春湯，非常的贊的。

對於減肥也有功效，三餐飯前半小時喝的話，或是飯後『立即』喝上一杯，具有清腸，助消化的功能。

對於養顏美容也很有幫助，可以改善皮膚暗沈，以及預防斑點。

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