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鸡米芽菜生菜包

为您提供鸡米芽菜生菜包的菜谱,包括鸡米芽菜生菜包的做法,鸡米芽菜生菜包的做法步骤,鸡米芽菜生菜包怎么做好吃等详细内容。

用料

圆生菜1/2棵,鸡腿1只,杭椒100g,朝天椒2枚,碎米芽菜100g,蛋清1只,料酒1茶匙(5ml),白胡椒粉1/2茶匙(2g),油2汤匙(30ml),盐1/2茶匙(2g),干淀粉2茶匙(10g)

鸡米芽菜生菜包的做法

1、鸡腿去骨去皮,切成0.5cm大小的小粒。朝天椒和杭椒切碎。圆生菜洗净。

2、鸡肉粒放入碗中,加入干淀粉、蛋清、料酒、白胡椒粉搅拌均匀。

3、中火加热炒锅,锅热后加入油,待油温4成热时放入鸡肉粒翻炒至7成熟。

4、加入杭椒和朝天椒翻炒1分钟,然后放入碎米芽菜调成大火继续翻炒1分钟即可。

5、炒好的鸡米芽菜用生菜叶包裹起来同食。

小贴士

所谓碎米芽菜,就是切碎的宜宾芽菜,市场有现成的碎米芽菜出售,如果买不到也可以直接购买宜宾芽菜切碎后入菜。宜宾芽菜是传统的酱腌菜,用宜宾特有的二平桩(一种类似芥菜的蔬菜)腌制,制成的酱菜口感鲜甜、脆嫩,可以搭配荤素食材,无论蒸、炒,还是做汤,甚至面点

,都是非常美味的。


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