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补血养颜——红枣桂圆茶

为您提供补血养颜——红枣桂圆茶的菜谱,包括补血养颜——红枣桂圆茶的做法,补血养颜——红枣桂圆茶的做法步骤,补血养颜——红枣桂圆茶怎么做好吃等详细内容。

用料

红枣,桂圆,枸杞,当归,鸡蛋,红糖

补血养颜——红枣桂圆茶的做法

1、除了红糖以外,所有东西洗干净放入煲里小火慢炖,大约30分钟后,加红糖进去一起炖;

2、一共大约40-50分钟,材料都出味了,就可以了,吃的时候连汤连渣都吃掉。

3、如果想当茶那样喝的,就不用放鸡蛋,其他东西煲个30多分钟也差不多了。

小贴士

1、煲的时间不用太严格,只要东西煲出味,你愿炖长时间点可以,短时间点也行,因为最后统统都吃掉。

2、加入当归会有点药材味,也许有些人会有点喝不惯,你也可不放。当归有补血活血,调经止痛,润肠通便的作用。


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