用料

马蹄（荸荠）300g（约20个左右），雪花梨1个，胡萝卜1根，冰糖2汤匙（30g）

糖水马蹄的做法

1、马蹄洗去泥沙，削去外皮，对半切开。

2、雪花梨洗净，切开去核，切成小块。

3、胡萝卜洗净，削去外皮，也切成滚刀块。

4、将马蹄块、梨块、胡萝卜块，放入砂锅中，倒入清水，大火烧沸后，撇去浮沫。

5、最后放入冰糖搅拌，转中火继续炖煮15分钟即可。

小贴士

1、马蹄的皮比一般果蔬皮要厚，用刀削的时候，请您格外小心！

2、为了保证汤汁的透明度，在整个熬制过程中，请随时撇去浮沫。

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