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鲜蘑1斤，豆豉酱1茶匙，芝麻，孜然
1、将鲜蘑撕成条壮，放在厨神碗中，加盖中高火加热3分钟。取出用凉水冲洗，挤干后放入厨神碗中。
2、放副老干吗豆豉酱、芝麻、孜然搅拌均匀，如果口重可以再加一点盐。放入微波炉中加盖，用中高火加热3分钟。
3、再开盖用中高火加热3分钟，取出即可食用。
1、鲜蘑先撕成条壮入微波炉加热后再冲洗。
2、我用的是900W微波炉中高火。
