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用料
主料:水发木耳,400克,
辅料:大葱100克,
调料:盐4克,酱油10克,玉米淀粉10克
葱烧木耳的做法
1.先将干木耳洗净泡发;
2.从锅烧水将泡发好黑木耳放入开水中烫熟;
3.另起锅,锅中倒入少许油,放入葱丝炒出香味;
4.加入烫好的木耳翻炒几下;
5.然后加酱油和少许盐,出锅前淋入水淀粉勾芡即可。
小贴士
食物相克:
木耳(水发):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。