用料

主料：豆腐(南)300克，牡蛎(鲜)300克，肥瘦猪肉50克，干香菇100克，冬笋50克，青蒜30克，芹菜150克，

调料：盐4克，味精1克，玉米淀粉5克，香油10克，白皮大蒜5克，花生油40克

海蛎烧豆腐的做法

1.海蛎洗净，拣净贝壳；

2.豆腐切1.5厘米见方的块；

3.大蒜切片；

4.鲜猪肉切丝；

5.香菇、冬笋切菱形厚片；

6.芹菜应摘净叶子，取梗部分；

7.青蒜去根部，切3厘米长的段；

8.锅置旺火上，下适量花生油，取几个蒜片煸一下；

9.出香味时倒入肉丝、香菇、冬笋炒几下；

10.下清汤、豆腐块，烧沸几分钟，调味；

11.下海蛎、芹菜、青蒜，用湿淀粉勾芡，淋上香油即成。

小贴士

食物相克：

牡蛎(鲜)：牡蛎肉不宜与糖同食。

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