用料

主料：牛腱子肉400克，党参40克，黄芪35克，辅料：桂圆肉20克，调料：姜5克，盐3克

牛腱北芪党参汤的做法

1.将牛肉（牛腱肉）原块洗净；

2.洗净北芪、党参、桂圆肉；

3.把适量的清水煲滚，放入牛腱、北芪、党参、桂圆肉、姜，煲至牛腱够稔为止，下盐调味即可。

小贴士

健康提示：

补血，提神。

食物相克：

党参：不宜与藜芦同用。

黄芪：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。

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