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【婴儿辅食】婴儿版麻婆豆腐

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用料

豆腐半块、猪肉肉沫40克、葱少许、茄子1/5个、番茄1/3个、番茄酱1勺、盐非常少许、白糖非常少许

【婴儿辅食】婴儿版麻婆豆腐的做法

1.将茄子和葱切成0.5厘米左右的大小,方便孩子咀嚼。番茄去皮切块,等下用来做“汤底”出味。2.把刚才处理好的的食材放入平底锅中,加入刚好没过食材的水(少量,不要加多否则变成汤了)开火煮,将番茄煮化即可,可以用勺子压一压把汁水压出来。3.蔬菜熟后加入肉沫,煮到变色。选用的是猪肉,本来就含有油分,所以不用再加食用油。如果出现浮沫就将浮沫舀出来这样最后不影响外观。步骤4加入豆腐,用勺子碾碎,和其他食材均匀混合。在关火前顺序加入少许番茄酱,白糖和盐(一点点)均匀搅拌。如果想口感黏一些可以加入少许玉米淀粉。出锅后可以配合主食,比如白米饭给孩子喂食。

小贴士

小贴士一次做的肯定不止吃一次,我一般都是分装到小的便当盒里(50ml左右的容量)放到冷冻里,吃之前解冻就行。


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