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艾草青团最正宗的做法家常艾草青团的做法

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用料

糯米粉200克、粘米粉50克、蜂蜜2勺、食用油少许、艾草175克、豆沙馅400克、碱面少许、盐少许、

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步骤1摘取艾草的嫩尖,清洗干净。步骤2这是洗好的艾草。步骤3糯米粉、粘米粉、蜂蜜、食用油,倒在一个大碗里。步骤4锅里加一点盐,水开后放入艾叶。步骤5焯水后捞出。步骤6锅内重新倒水,水量刚没过艾草就好。加入少许碱面,煮几分钟。步骤7煮好的艾叶连同水,一起倒入料理机的搅拌杯中。步骤8搅打成糊状。步骤9趁热倒进准备好的糯米粉碗中,不能全部倒入,我是250克粉类中加了250克艾草汁。步骤10搅拌至没有干粉后,手揉成团,醒发半小时。步骤11豆沙馅儿分成25克一个。步骤12面团醒发好后,分成30克一个。步骤13面皮按扁,放入豆沙馅,慢慢收口团圆。软硬度正好的面皮不粘手,万一粘手可涂点食用油。步骤14双手力度均匀,整理成圆形。步骤15锅内的水开后,放入包好的青团,中火蒸10分钟即可。步骤小窍门1只取艾草顶部的嫩叶,打成汁后纤维才少。步骤2艾草汁要趁热倒入糯米粉中,使糯米粉糊化。步骤3粉类与液体大约比例是1:1,面团软硬程度接近包饺子的面。步骤4包制青团过程中,注意面团的保湿,包好后的成品也得注意加盖保湿,防止开裂。

小贴士

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