用料

小番茄15个、西兰花1小朵、胡萝卜1根、小土豆4个、龙利鱼1斤、甜虾10只、盐1勺、胡椒少许、零度可乐适量、茶籽油3勺、味极鲜一勺

番茄鱼虾锅的做法

步骤1鱼虾用盐胡椒蛋清腌制，切好备菜步骤2热锅凉油，炒番茄，炒出红汤后，加入胡萝卜土豆翻炒均匀，加入适量水没过食材，加入一勺味极鲜，3勺零度可乐步骤3待胡萝卜，土豆软烂后，下西兰花煮两分钟步骤4下入腌制好的鱼虾，煮5分钟左右，调盐出锅步骤5小孩喜欢吃蛋黄，最后汤里卧一个鸡蛋黄，完成，这是一家人的量哦

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