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粤菜:鲍鱼汁辣椒炒土鱿
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用料
新鲜土鱿鱼700克、青椒一个、红椒半个、洋葱小半个、姜13克、蒜瓣35克、红头葱四根、盐1小勺、油约20克、调料:调料:、玉米淀粉1小勺、鸡精1小勺、鲍鱼汁15克、料酒15克、生抽15克、糖3克、自磨胡椒粉1克、盐(鱿鱼腌制)少许、料酒(鱿鱼腌制)少许、
粤菜:鲍鱼汁辣椒炒土鱿的做法
鲍鱼汁辣椒炒土鱿的做法步骤1新鲜土鱿鱼700克,去掉鱿鱼的皮,切开鱿鱼去掉内脏肠子,清洗干净步骤2鱿鱼切开好划花纹,用斜刀法,斜刀划小井字花纹,把鱿鱼切成小块或三角形小块,鱿鱼须切开步骤3放少许盐,少许料酒腌制10分钟。青椒一个,红椒半个,洋葱小半个,姜13克,蒜瓣35克,红葱头四根步骤4红椒斜切,青椒斜切,红葱头切段,姜切片,蒜瓣切厚片步骤5调料:清水放1小勺玉米淀粉搅匀,1小勺鸡精调料:鲍鱼汁15克,料酒15克,生抽15克,糖3克,自磨胡椒粉1克,老抽少许,把全部调料拌匀,锅烧水:放少许盐,少许白酒,姜小块,下鱿鱼焯水,鱿鱼一卷就捞起步骤6锅倒油,然后倒入葱姜蒜爆香,倒入辣椒洋葱炒香,倒入已焯水的鱿鱼,加小半勺盐,大火翻炒,加入调好的调料,炒匀,放入葱段,起锅步骤7粤菜:鲍鱼汁辣椒炒土鱿,口感:咸鲜香爽,味道棒极了!
小贴士
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