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酱三丁——只用一种调味料的超级下饭“酱”

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用料

茄子1个、土豆1个、青椒1个、黄豆酱3勺、小葱1根、小米辣1个(可不放)

酱三丁——只用一种调味料的超级下饭“酱”的做法

步骤1今天的唯一主角——黄豆酱!步骤2准备土豆一个,圆茄子一个,去皮洗白白。青椒一个,去籽后也洗白白待用。步骤3三种食材分别切小丁,大概7毫米见方的小块。就是这么精确!🤔步骤4小葱一根,葱白和葱绿分别切葱花。(我主要是家里有小葱,分别使用不浪费,家里没有小葱切点葱炝锅用就行啦)。小米辣一个,切椒圈。(这个不爱吃辣的也可以不放哈,这一整步去掉都不影响最终效果哒)步骤5凉油放八角一颗,葱白部分的葱花小火炝锅。步骤6先放茄子丁,茄子丁略微透明后放土豆丁翻炒。这一步如果觉得有点干,可以适当加一点油。步骤7炒断生后放黄豆酱,3大勺(这里的勺是普通瓷汤勺,我之前的菜谱里面有那个勺,不清楚的可以去看下),加清水。步骤8加水至没过所有食材的量,盖上盖子闷1分钟。步骤9开盖加入青椒丁,搅拌均匀继续焖煮。步骤10焖煮至所有食材软糯,开锅盖收汁,这个过程大概在7分钟左右。因为各家火力不同期间要经常查看翻拌,小心糊锅。步骤11软糯以后就可以关火啦,出锅前加上葱花小米辣拌一下就好啦!这道菜的重点是一定要烂,不烂的那个叫炒,咱们这个叫酱哦!步骤12哈!不知不觉写了发布了4个菜谱啦!感觉把这里当成了朋友圈一样。感谢各位的收藏,如果交作业我会更开心啦!我是七喜麻麻,七喜是我家的猫!Mua~

小贴士

小贴士这道菜的重点是一定要烂,不烂的那个叫炒,咱们这个叫酱哦!黄豆酱真的是全部调味,3大勺是参考,可以根据自己口味调整哈!做饭很有趣的,要勇于尝试哈!



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