快手菜|超级下饭的烧瓠子/葫芦

这里指的勺是我用的自己吃饭的勺子，一勺10克左右！、瓠子3根（约1000克）、生姜2片（约10克）、大蒜3瓣（约20克）、生抽4勺（约40克）、老抽几滴（约1克）、水或者高汤一小碗（约300克）、盐适量（也可以不放）

步骤1准备好2斤瓠子，家里人少的，也可以减半做；步骤2没有瓠子的可以用葫芦代替，葫芦也没有的，嗯，那就算了，别往下看了🌚，或者，你发挥自己的想象力，用别的食材试试也行，比如：冬瓜🌚步骤3买的时候呢，买上面长了很多小绒毛的，这种的会比较嫩；步骤4瓠子削皮，两边切掉不要，然后切滚刀块，这里建议先小口试吃一点点，看苦不苦，切记，就试吃一点点一点点哈，而且，不要吞下去了，就在嘴里嚼两下，苦的话，立刻吐出来，后面的也不要继续了，因为苦瓠子含有一种毒素叫碱糖甙，吃了会引起食物中毒，虽然菜市场卖的基本没有苦的，但吃到肚子里的东西，还是谨慎点比较好；步骤5用葫芦的话，也切块儿；步骤6生姜大蒜切了，顺便切丝切片还是切丁；步骤7生抽和老抽放一起拌匀备用；步骤8锅烧热放入适量的油，油烧热后放入生姜大蒜爆香，其实，如果你手上有五花肉的话，放点进去一起炒，会更香更好吃🌚步骤9然后倒入瓠子，翻炒一分钟左右；步骤10接着倒入生抽和老抽；步骤11再倒入水或者高汤；步骤12旁边在煨排骨汤的时候，我会用汤代替水，味道会更好🌚，当然，这是个人做法，如果你家里有不适合喝汤的人群，那还是用水吧；步骤13翻炒几下后，慢慢煮，煮到快收汁的时候，放入适量的盐，或者你先尝尝，感觉咸淡合适的话，盐也可以不放，毕竟，酱油也是咸的；步骤14盐放进去之后，炒一分钟左右就可以出锅了，出锅后撒一点葱花，不撒也行，超级下饭🌚步骤15有人喜欢吃酱油，这一份放的多点，哈哈；步骤16我想，喜欢用酱油菜汁拌饭吃的，应该不止我一个🌚

小贴士1、瓠子或葫芦削皮后，两边切掉不要，建议先小口试吃一点点，看苦不苦，苦的话，就不要继续了，因为苦瓠子含有一种毒素叫碱糖甙，吃了会引起食物中毒，虽然菜市场卖的基本没有苦的，但吃到肚子里的东西，还是谨慎点比较好；2、盐根据个人口味放，放之前可以先尝一下味道，感觉咸淡适中的话，可以不放盐。