全家一起润一润！，靓汤煲起来一一西洋菜干陈肾猪骨汤

猪腿骨一根、陈肾三个、海底椰一小把、西洋菜干一小把、姜一块

步骤1新鲜猪腿骨，鸭肾，海底椰，猪骨要新鲜的，冰箱冷冻的不行😢步骤2西洋菜干用温水清洗干净，不泡也没关系，反正要煲好久的，泡了更容易洗净。步骤3猪骨，陈肾洗净后凉水入锅，扔几片姜下去，水开后煮两三分钟后捞出洗净。步骤4陈肾切片，（不切也行，甚至切花刀也可以），和猪骨，西洋菜干，海底椰片一起放入锅中，加够水，大火烧开后转小火，煲上90分钟～120分钟即可。注意⚠️不要放盐！不要放盐！步骤5煲好以后，根据自己口味调入盐。因为陈肾咸，我就没有再另外放盐了。步骤6这一碗是用新鲜西洋菜煲的😄步骤7喝一碗靓汤贴心贴肺好舒服！

小贴士1，有新鲜西洋菜更好，毕竟新鲜西洋菜很好吃。2，煲两个小时足够了，广州人煲4个小时，身为河南人表示拒绝❌哈哈哈。3，