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铁板虾滑+奶酪蛋皮饭团(宝宝版)

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用料

虾150克、蛋清20g、淀粉10g、洋葱少量、红甜椒少量、番茄酱10g、酱油少量、耗油少量、水适量、

铁板虾滑+奶酪蛋皮饭团(宝宝版)的做法

奶酪蛋皮饭团的做法步骤1米饭加肉松,海苔,拌匀步骤2捏成长条状步骤3不粘锅放奶酪和蛋液步骤4蛋液略凝固后放饭团,卷起即可步骤5虾仁搅打成略有颗粒感的泥步骤6放蛋清和淀粉,搅拌上劲儿步骤7调好料汁步骤8虾滑挤入锅内步骤9煎至两面金黄步骤10剪小块步骤11洋葱和红椒炒香,放虾滑和料汁炒匀即可步骤12酸甜可口鲜美多汁的铁板虾滑做好了

小贴士

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