用料

蒸藕泥、莲藕1节、虾150克、盐1克、糖5克、玉米淀粉适量、玉米半根、白醋5g、

宝宝辅食｜暖fufu蒸藕泥｜暖胃还养生的做法

宝宝辅食的做法步骤1玉米掰成一粒一粒，加2大勺水，盖上保鲜膜，微波1000W加热两分钟，沥干水备用。步骤2一半莲藕（中间段）切片（2～3mm厚度），放入热水中软化，水中加入5g白醋，浸泡10分钟。步骤3剩下一半莲藕切小块，放入搅拌机中打成藕泥，中途加入盐、糖、玉米淀粉调味。步骤4虾去虾线，去头去壳，洗净，用厨房纸吸水后，用菜刀拍碎虾肉，剁碎。步骤5把藕泥、虾泥、玉米放入碗中，搅拌均匀。步骤6取一勺藕泥（5克），放到藕片中间，包起来。步骤7放到碟子上摆好，蒸15分钟，即可。步骤8完成啦！

小贴士

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