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用料
胡萝卜1根、土豆1个、鸡胸1块、葱1小段、姜4片、八角1个、淀粉1勺、酱油1勺、炒菜油20克、豆瓣酱1勺
酱炒三丁的做法
步骤1将土豆、胡萝卜、鸡胸都切成大小差不多的丁。步骤2把土豆放入冷水中泡掉淀粉;将鸡丁装入碗中,撒上适量淀粉、料酒、生抽、炒菜油,搅拌均匀泡十几分钟,可以嫩肉。步骤3将葱姜切好,加上八角,放入油锅煸炒出香味,即可将鸡丁下锅翻炒。步骤4鸡丁炒至变色成型,即可下土豆和胡萝卜丁,再多次翻炒,然后放入两小勺豆瓣酱炒匀,倒入适量清水,中火焖5分钟左右。步骤5待水份快蒸发完时,再翻炒几下,食材熟透后即可出锅。步骤6营养大餐整齐亮相~
小贴士
小贴士豆瓣酱是很咸的,所以炒菜时一定要一点一点的放,不要一次放多了,后悔就来不及了。