用料

蛋清1个、胡萝卜适量、里脊肉20克、

宝宝辅食的做法

宝宝辅食的做法步骤1准备材料，里脊肉用葱姜水腌一下去腥，准备一点点胡萝卜步骤2老二吃不加盐的，老大吃加点酱油的，做一次满足两个宝贝步骤3拿一个家里的土鸡蛋，戳个洞，到点蛋清，多了用不了，倒出来浪费了步骤4看，一点点蛋清步骤5就一点点肉，用博朗料理棒也可以打成泥，用博朗的料理机更好用，不过我的弄坏了，呜呜步骤6象征性加一个葱花吧步骤7打好的肉泥，很细腻步骤8热一下锅，据说吃肉会便秘要加点油，好吧，加点核桃油步骤9油稍微热一下，用筷子夹一点点肉放锅里像溶豆一样。一会就熟了，这样小宝还可以练习抓握，也不会噎住步骤10还可以加点水，放一点点球生菜丝，就变成了肉丸汤，步骤11做好了，开动吧

小贴士

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