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飞鱼籽肠炒抱子甘蓝怎么做飞鱼籽肠炒抱子甘蓝的做法
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用料
飞鱼籽肠2根、抱子甘蓝30g、油6g、蒜4g、盐2g、
飞鱼籽肠炒抱子甘蓝怎么做飞鱼籽肠炒抱子甘蓝的做法的做法
步骤1将飞鱼籽肠斜切成片。步骤2抱子甘蓝洗净，从中间一切为二。步骤3锅里水烧开后，放入抱子甘蓝煮1分钟捞出。步骤4锅里倒入油，放入蒜粒炸香。步骤5放入飞鱼籽肠翻炒。步骤6再将抱子甘蓝放入。步骤7加入盐。小窍门1.飞鱼籽肠室温解冻后再进行烹饪，不要炒时间久了。2.飞鱼籽肠本身味道就正好，所以不需要再特别添加另外的调味料了。
小贴士
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