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轩的早餐

为您提供轩的早餐的菜谱,包括轩的早餐的做法,轩的早餐的做法步骤,轩的早餐怎么做好吃等详细内容。

用料

鸡腿肉200克、孢子甘蓝5颗、土豆1个、紫土豆1个、紫薯1个、抹茶1杯、煮鸡蛋1个、

轩的早餐的做法

早餐的做法步骤1把土豆、紫土豆、紫薯切块上锅蒸熟步骤2切的块大小一致,这样可以避免有的熟有的生,蒸10-15分钟步骤3切姜丝和洋葱,我为了好挑出来姜切的连刀步骤4鸡腿肉两种腌制方法第一种,酱油,黑胡椒碎,少量的糖腌制,第二种,黑胡椒酱或者照烧酱直接腌制,省事但是添加剂比第一种要多,孩子要是小尽量选择第一种步骤5锅中倒少许橄榄油,放入姜丝和洋葱煸香步骤6放入腌好的鸡腿转小火两面煎熟,怕糊可以放一点水步骤7把切好的孢子甘蓝放在鸡腿旁边煎,这样更香一些步骤8热一杯奶,放抹茶,或者不放也可以步骤9蒸好的土豆放少量沙拉酱拌匀步骤10紫土豆也是放一点沙拉酱拌匀步骤11鸡腿肉切开,所有食材摆盘就可以吃啦!

小贴士

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