用料

牛腩肉200克、鸡蛋4个、西红柿2个、土豆1个、洋葱1/2个、生抽1茶匙、盐3克、米饭1碗、金龙鱼橄榄调和油适量、草莓5个、橘子2个、

为他做早餐的做法

为他做早餐的做法步骤1锅中倒入适量金龙鱼橄榄调和油放入切好的西红柿炒匀步骤2放一勺番茄酱继续煸炒步骤3放土豆和洋葱步骤4放焯好的牛肉，小火煮熟，中间放3可盐步骤5煎盘抹一层金龙鱼橄榄调和油打入鸡蛋煎熟步骤6水中放1克盐和金龙鱼橄榄调和油烧开步骤7放入油菜心烫熟即可步骤8米饭拌一点樱花调味料装盒，放入焯烫的油菜心和煎鸡蛋步骤9配上西红柿牛腩，美美的一餐

小贴士

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