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清香甜美的椰子羊肉汤，来自广东省中医院的每日一膳，滋补不燥热
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用料
椰子1个、羊排500g、红枣6个、南姜几片、
清香甜美的椰子羊肉汤，来自广东省中医院的每日一膳，滋补不燥热的做法
椰子羊肉汤的做法步骤1准备好羊排与南姜，清洗干净。步骤2将羊排与南姜放入锅中，大火煮开后，煮多2-3分钟，取出羊排冲洗干净。步骤3买椰子的时候，请师傅帮忙取出椰子肉，椰汁另装袋，椰子肉与红枣洗干净。步骤4将椰子肉与红枣放入砂锅中，加入清水，大火煮开。步骤5将羊肉放入砂锅中，大火煮开后，转小火煮80分钟左右。步骤6将椰子汁倒入，转大火煮开，再转小火煮10分钟左右即可熄火食用。步骤7可以将羊排捞起，加点洋葱煮个孜然羊肉煲。
小贴士
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