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有了它,原来米饭和面条都可以变得如此美味!
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用料
熟牛肉20g、金针菇10g、芦笋20g、番茄1个、
有了它,原来米饭和面条都可以变得如此美味!的做法
番茄嫩牛汤的做法步骤1首先准备好我们所需的食材。步骤2起锅烧水,水开后先放入金针菇焯水5分钟,再放入芦笋焯水2分钟左右。步骤3芦笋切小丁。PS:给稍小月龄的宝宝添加芦笋时,也可以去掉芦笋的皮,这样更好消化哦。步骤4金针菇剁碎。PS:金针菇不易消化,我们处理的时候要尽量剁的细碎一点。步骤5番茄顶部划十字,放入开水中浸泡10分钟左右。PS:番茄用这种方式更方便去皮哦。步骤6番茄去皮切小块。步骤7熟牛肉剁碎。PS:妈妈们尽量把熟牛肉剁碎一点哦,这样宝宝更易咀嚼和消化。步骤8锅内刷少量油,开小火。步骤9倒入番茄翻炒出汁步骤10倒入适量水。PS:妈妈们可以根据实际情来加水哦,至少没过番茄。步骤11水开后倒入金针菇和芦笋,中小火煮3分钟左右。PS:如果咀嚼能力不是很好的宝宝,也可以多煮一会,使金针菇和芦笋更加软烂。步骤12倒入熟牛肉再煮3分钟左右。步骤13完成啦~~~步骤14撰写制作步骤步骤15撰写制作步骤
小贴士
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